na czym w

[...] Ten Shin wpadaj wpadaj teraz masa a potem lekka redukcja na venomie helssing z jutrzejszego treningu będą filmiki!! bic venom tyra strasznie, teraz jeszcze przesadziłem z czym innym i mam masakre!! chyba zjazd jakis dzisiaj zalicze King_Odinmaszyna na barki dobra, uczy techniki i bezpieczna jest wogóle czuje sie dojechany po dzisejszym [...]

Czym jest Oyama Karate? Oyama Karate jest dyscypliną walki o walorach utylitarnych, zarówno w pełnokontaktowej formule sportowej walki (full contact i knockdown), jak i w zwykłej samoobronie. Shigeru Oyama odrzucił dotychczasową doktrynę walki wziętą z Goyu-ryu i Kyokushin, wprowadzając szybkie przemieszczanie się na nogach, wyprzedzanie ataku [...]

[...] Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Na pewno w każdej dziedzinie znalazł by zastosowanie, ale najbardziej przydatny jest w sportach siłowych. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze [...]

Witam Wszystkich ! Jest to moj pierwszy post utworzony na tym forum, w zwiazku z czym chcialbym wszystkich serdecznie powitac. Jednak przejdzmy odrazu do sedna :P Po spedzeniu naprawde wielu godzin na tym forum i przeczytaniu naprawde przenajrozniejszych tematow dostrzeglem, ze chyba moj plan do najlepszych nie nalezy. Dlatego tez postanowilem [...]

[...] by cwiczyc moze polaczyc tego samego dnia klatke z grzbietem a nie grzbiet z ramionami a klatka z tricepsem i bicepsem(nadramionami) pomozcie mi jakis plan wymyslic, co by z czym polaczyc zeby najlepiej cwiczyc i jak czesto wolny dzien bo wyczytalem w atlasie ze 1 partie miesni powinno sie cwiczyc 1x w tygodniu, a jak ja robie pompki przy ktorych [...]

[...] Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? produkt kupią głównie zawodnicy sportów siłowych, może ktoś z sw, i sezonowcy, co bez diety i ćwiczeń liczą na efekty. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze [...]

[...] Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Wykażę, w czym Nitrobolon Energizer różni się od konkurencyjnych preparatów na podstawie składu. NB Energizer: • Pump and Energized Creatine Matrix (12.500mg) [...]

[...] witamin i minerałów, za napompowanie naszych mięśni odpowiedzialny jest tlenek azotu (dokładnie kilka składników: aakg, jabłczanu cytruliny i dwujabłczanu argininy) który niczym podtlenek tego samego pierwiastka montowany w samochodach wyścigowych zwiększy nasze osiągi, osiągi naszych mięśni! Co ciekawe w składzie tego niesamowitego produktu [...]

1) Wykażę, w czym Nitrobolon Energizer różni się od konkurencyjnych preparatów na podstawie składu. NB Energizer: • Pump and Energized Creatine Matrix (12.500mg) • Energy and Recovery Matrix (10.500mg) • Nitrix Oxide Amplifier Matrix (5.500mg) • Neurotropic Matrix (3777mg) • Electrolye [...]

a mnie to akurat nie przeszkadza kto w czym chodzi,dopóki nie zaczyna się zachowywac jak idiota... czyt. jeśli 50kilowy szczypiorek łazi w "bojowej koszulce" i nie zaczepia nikogo to niech se łazi,śmiech mnie nie ogarnia. Ale jak łazi i widze ze prowokuje ludzi bo myśli że jest killerem to wtedy na początku śmiech a później w zależności [...]

a to chyba nie ten calc widzialem, to o czym mowisz to jakas wersja premium zaraz poszukam. ok, mam. a jak te wskazania mg/day przeliczyc na ng/dl? to chyba zalezy od osobnika? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-01 16:23:29

Witam pare dni temu wyslalem esa zeby wykupic abonament po czym dostalem zwrotnego ze na chwile obecna zabraklo kodow i zostanie mi przyslany najszybciej jak sie da narazie nie ma sladu nawet po kodzie. kase z konta pobralo mi. da sie cos z tym zrobic ????

Witam Prosiłbym znawców tematu o ponowne poprawienie mojej dietki. Tym razem z rozpędu zrobiłem aż dwie, które stosowałbym zamiennie, przy czym obydwie na podobnym poziomie kalorycznym( to w ogóle dobry pomysł, żeby codziennie jeść według innego schematu?? javascript: test(''); javascript: test('');): Wiek: 18 Waga: 69 Siłka 3x tydzień [...]

moja rada .... jak będziesz nosił w rękach te 20-25 kilogramowe skrzynki to pamiętaj żeby spinać biceps to pójdzie na mase przy czym wzrośnie sila a przy takim spięciu to wiadomo .. rzeźba Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-05-01 15:25:24

[...] 8 :D:D i tak HIIT 2 razy pardzo ważny trening na redukcji, ABS II którego juz zacząłem robić w dni bez siłowni 3x w tygodniu, SW zostawie raz w tygodniu :/no niestety to na czym mi najbardziej zalezy raz w tygodniu no ale doszedłem do wniosku patrząc na swoje ciało ramie ładne przedramie też brzuch i biodra też zaczynąją się dostosowywać do tego [...]

Mam taki problem.Nie wiem co wybrać.Mam dylemat między - animal nitro - nitrix - no-xplode Przy czym animal troche schodzi na bok bo bardziej zastanawiam sie nad nitrix a no-xplode.Z jednej strony opinie o nitrix są bardzo dobre ale martwi mnie to że jest ich nie wiele może ze względu na cene i niektórzy bają sie kupować ale mimo to chciałbym [...]

Od dziś zacząłem taką małą dietę. Najadłem się jak głupi. Jak na razie zjadłem dzisiaj 64.2 g białka ;/ ( w czym jest białka najwięcej??) i 2039.9 kcal. (jestem po obiedzie). Potrzebuję jeszcze z 800-900 kcal i jeszcze dodatkowych ze 2000 kcal na przytycie;)

[...] na to że nie idzie mi(krążek sie zsuwa/spada/obciera mi kostke) ćwiczenie z talerzem przyczepionym paskiem do nogi nie wykonuje: 2.Uginanie nogi z obciążeniem stojąc... czym moge je zastąpić??? Mam do dyspozycji ławeczke+sztanga+sztangietki,atalas ćwiczeń już przeglądałem i wyszukiwarke pomęczyłem lecz nie znalazłem odpowiedzi...proszę o [...]

Witam Moje pytanie jest taki na jaki cykl moge wejsc (kiedys bylem an omce 1 raz lecz duzo mi to nie dalo ...) teraz szukam czegos po czym przytyje 10 kg najlepiej bez cwiczen nie wiem czy cos takiego jest Wzrost 182 waga 57 wiek 19

Witam, jakie byście polecali kupić odzywki na mase? co z czym najlepiej łączyć? Szczególnie chodzi mi o odzywki z tej majowej promocji, zawsze lepiej kupić taniej